HIIT-Workouts: Alles, was du wissen musst
HIIT, oder High-Intensity Interval Training, ist eine Trainingsmethode, die sich durch kurze, intensive Belastungsphasen, gefolgt von ebenso kurzen Erholungsphasen, auszeichnet. Diese Workouts bieten eine Vielzahl von Vorteilen und können leicht…
Amy Winehouse: Eine tragische Ausnahmekünstlerin
Amy Winehouse, geboren am 14. September 1983 in London, war eine der talentiertesten und gleichzeitig tragischsten Figuren der modernen Musikgeschichte. Mit ihrer einzigartigen Stimme und ihrem unverkennbaren Retro-Look machte sie…
Schlafmangel: Die unterschätzten Gefahren
Warum Schlaf so wichtig ist Schlaf ist für unseren Körper ebenso essenziell wie Atmen, Trinken und Essen. Leider bekommen viele von uns nicht genug davon. Schon eine Nacht mit unzureichendem…
Sjard Roscher: Vom Unfallopfer zum „New Body“-Champion
Im idyllischen Wandlitz hat Sjard Roscher den „New Body“-Preis gewonnen und sich damit gegen mehrere tausend Konkurrenten durchgesetzt. Als erster Gewinner dieses Titels hat der 24-Jährige einen bedeutenden Meilenstein in…
Die lustigsten Filme aller Zeiten
Geschmäcker sind bekanntlich verschieden, insbesondere wenn es um Humor geht. Was den einen zum Lachen bringt, kann für den anderen nur ein müdes Lächeln bedeuten. Doch einige Filme scheinen eine…
Franz Beckenbauer – Der Kaiser des Fußballs
Franz Beckenbauer, geboren am 11. September 1945 in München, war zweifellos eine der einflussreichsten und schillerndsten Persönlichkeiten im deutschen Fußball. Sein Beitrag zum Sport erstreckte sich über fast ein halbes…
Bindehautentzündung: Ursachen, Symptome und Behandlungsoptionen
Bindehautentzündung, auch bekannt als Konjunktivitis oder “Pink Eye”, ist eine der häufigsten Augenerkrankungen weltweit. Diese Entzündung der Bindehaut, die transparente Schicht, die das Weiße des Auges und die Innenseite der…
Was bedeutet Pansexualität?
Pansexualität ist eine sexuelle Orientierung, bei der Menschen sich zu anderen unabhängig von deren Geschlecht oder Geschlechtsidentität hingezogen fühlen. Der Begriff „Pan“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „alles“ oder…
Seitenstechen verstehen: Tipps zur Linderung und Prävention
Seitenstechen ist ein plötzlich auftretender, stechender Schmerz in der seitlichen Bauchregion, der häufig während körperlicher Aktivität auftritt, insbesondere beim Laufen oder anderen Ausdauersportarten. Der Schmerz kann auf einer oder beiden…
John F. Kennedy – sein Leben, seine Politik und das Attentat auf JFK
Frühes Leben und Familie von John F. Kennedy John F. Kennedy, oft liebevoll “JFK” genannt, wurde am 29. Mai 1917 in Brookline, Massachusetts, geboren. Er war der zweitälteste Sohn von…